到底孕妇能不能吃什么水果，吃什么水果对孕妇的身体有好处，这个不能一概而论，我们要了解每一种水果的饮食和特点，有选择地将其适量食用。严格来说，没有什么水果是孕妇不应该吃的，只有那些应该适量食用的水果，比如说。

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　　1、荔枝和桂圆--容易引起大便干燥，可以用金银花水减少。

　　2、柿子--可引起胃结石，所以服用猕猴桃以减少风险。

　　3、西瓜、哈密瓜、甜瓜、桃子--容易引起腹泻，可以通过吃土豆、红薯来减少。

　　菠萝蜜、榴莲-可引起食欲不振，用山楂片减少。

　　新鲜李子--容易引起胃酸，可以通过吃枣或梨来减少胃酸。

　　哪些水果对孕妇的身体有好处？

　　怀孕后，我们都知道孕妇吃水果对身体有好处，但很少有人知道该吃哪些水果，吃多少。本文介绍了孕妇应该吃哪些水果对她们的身体和肚子里的胎儿最好。

　　苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣花酸和细小的膳食纤维，可以促进胎儿发育，防止准妈妈肥胖。此外，苹果含有丰富的锌，专家发现，如果母亲在怀孕期间体内有足够的锌，分娩就会更顺利，痛苦更少。

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