为了充分促进婴儿的生长和发育，准妈妈在怀孕期间应特别注意均衡饮食。错误的补品不仅不能起到补益的作用，还可能影响宝宝的发育，甚至造成流产、早产等严重后果。

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　　1.人参

　　人参是一种大补元气的药物，主要用于身体虚弱和多次受伤的人。当准妈妈怀孕时，她的阴血一般都聚集在子宫里，以滋养胎儿，她的阳气很强。准妈妈滥用人参也会加重妊娠呕吐和高血压，而过量食用人参会有利尿作用，引起水肿，准妈妈在怀孕后三个月出现水肿，会使病情恶化。此外，人参有抗凝血作用，在生产和分娩期间不应服用，以防止产后大出血。

　　肉桂含有葡萄糖、维生素和蔗糖，是一种营养丰富的重要补品。如果食用过量，不仅可能无法保护和滋养胎儿，还可能引起流产的症状，如发红和腹痛。因此，每次食用的干桂圆不应超过5片，新鲜龙眼不应超过10片。

　　蜂王浆含有丰富的蛋白质，并含有维生素B和乙酰胆碱。在中医上，蜂王浆被认为具有平和、酸甜的味道。它能渗透到脾、肝和肾的经络中。蜂王浆中含有的激素可以刺激子宫，诱发分娩，并影响胎儿在子宫内的正常发育。因此，准妈妈不应食用。

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