洁面后，在两颊涂上适量的油，用双手从下巴到发际线交替按摩面部，直到油完全被吸收。

　　逐步按摩，去除面部。

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　　1、第一步：清洁面部，将4-5滴面部提升油涂抹在两颊，直接在面部按摩至吸收，或在芳香疗法师的指导下使用。

　　2、第二步：先按摩脸颊，这有助于确定脸部轮廓。将适量的油放在手掌中，双手轻轻挤压以增加油的温度，并将其均匀地涂抹在脸上。然后，用你的三个中指并拢，沿着下巴到太阳穴的路径按摩8-10次。

　　3、第3步：按摩眼部区域，因为眼部浮肿也会使整个脸部看起来很丰满。用食指和无名指由内向外打圈按摩眼部区域，连续8-10次。

　　4、第四步：再次用双手的食指和无名指按摩鼻子，由内向外做对角线圆周运动，8-10次。

　　第五步：颈部按摩，不要以为这一步和瘦脸有什么关系，颈部肌肉松弛时，不仅会让很多皱纹出现，还会让你的下巴线条逐渐消失，脸部看起来自然就胖了。

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