胚胎移植是体外受精过程中的一个关键和最后程序。在胚胎移植过程中，胚胎被放置在妇女的子宫内，让其自然生长，直到胎儿成熟。除了在胚胎移植前的生活和休息外，饮食也非常重要。

　　首先，有些过敏性食物是不能碰的，以免过敏反应在怀孕期间造成不必要的麻烦。其次，应尽量避免过敏性食物，因为孕妇怀孕后，由于孕期荷尔蒙变化较大，食物过敏的可能性很大，所以植入试管婴儿胚胎后相对敏感。

　　黑名单。孕妇通常会过敏的食物，过敏的海鲜，过敏的水果等。

　　在体外受精的早期阶段和怀孕初期，应注意避免生气。因此，能使人生气的食物只应少量食用。除了油炸和烧烤外，肉类是最重要的食物，特别是对于老年人来说，他们更欣赏大鱼大肉的营养价值。传统中医认为，鱼生痰，肉生火。多吃鱼可以驱除寒湿，多吃肉可以生火，包括可以使人生气的蛋白粉。

　　饮食黑名单：油炸、膨化、烧烤、狗肉、牛肉、羊肉、鸽子等。

　　试管婴儿周期的女性由于服用药物，内分泌会发生一定的变化，导致胃肠道平滑肌张力减弱，胃肠道蠕动缓慢，胃内酸度低，所以移植前要避免生、冷食物的摄入，生、冷食物会携带寄生虫和细菌，对抵抗力弱的孕妇尤其危险，容易导致肠胃炎，对胎儿有害。

　　其次，有句话说得好：冰冷的子宫不能生孩子。生冷食物克服了胃气，阻碍了脾胃的运化，不利于生育。孕妇不相信水果是有营养的，也不愿意多吃。许多水果都是冰冷湿润的，特别是经过适当加热或烹调的冷冻水果。

　　在受孕前3个月开始补充叶酸，每天0.8毫克，直到怀孕后三个月。专门为孕妇补充的叶酸是指专门为孕妇补充的叶酸。0.4毫克是过去的推荐量。研究证实，每天补充0.4毫克叶酸不能显著降低胎儿神经管畸形的发生率，每天补充0.8毫克叶酸可以显著降低胎儿神经管畸形的发生率，对孕妇是安全的。

　　如果在孕前健康检查中发现血细胞比容低于正常水平，可能会发现轻度贫血，需要补充铁剂以提高血细胞比容到正常水平。如果每天补充硫酸亚铁100毫克，3周后检查血细胞计数。

　　职业妇女很少接受阳光照射，也很少做户外运动。在工作中准备怀孕的妇女应特别注意尽可能多地进行户外运动和阳光照射。如果无法做到这一点，应该服用维生素D凝胶片几个星期。如果你补充骨质疏松素，每天服用20微克，持续3周。

　　移植前推荐的药方有：1.西红柿：西红柿是一种很好的中药材，它的药效很强，但也有一定的局限性。

　　材料：200克芹菜、适量的鸡胸肉、适量的沙拉酱、适量的盐。

　　操作步骤。

　　1.芹菜去叶处理，鸡胸肉煮熟后放在一边。

　　2.在锅中加水煮沸，将芹菜放入锅中焯一分钟，并加入适量的精盐。将焯过的芹菜放入锅中，用冷开水浸泡。

　　3将煮好的鸡肉用手撕成碎片。

　　4将焯过水的芹菜和鸡肉丝一起食用，并加入适量的沙拉酱。

　　营养提示：芹菜可以帮助解决便秘问题，为胃部减压。做过体外受精的孕妇也可以多吃富含纤维的食物，以帮助排空肠道，如芹菜、白菜、芹菜、莲藕和红薯。

　　做过体外受精移植手术的孕妇应多吃富含纤维素的食物

　　材料：新鲜玉米1个，山药1个，胡萝卜1根，葱1根，水30毫升。

　　制作方法：。

　　1、将玉米粒掰开散开，胡萝卜和山药去皮后切成小方块，分成

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