在现代生活中，我们常常离不开电脑、电视、手机、微波炉、冰箱、电热毯、空调，甚至吹风机等等。但是在这些电子产品和家用电器的附近，只要使用这些产品就会产生电磁波。这对准妈妈来说可能很烦人，但它们对她们的生活至关重要。那么，如何才能将电磁辐射的风险降到最低？

　　电视对宝宝的健康不利

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　　2、当电视被打开时，显像管被高压电源激发，不断向荧光屏发射电子流，产生静态高压，释放出大量正离子。它还会产生波长小于400微米的紫外线，对怀孕的母亲和她未出生的孩子有微妙的影响。

　　4、每天看电视不超过1-2小时，距离荧光屏3-4米；看电视时开窗通风，中间至少休息10分钟。

　　每次就诊后最好洗手和洗脸，以避免灰尘和微生物刺激皮肤，引起炎症。

　　迷恋电脑导致流产的高风险

　　健康科学家发现，每周花在电脑上的时间超过20小时的怀孕母亲，其流产的风险明显高于不使用电脑的母亲。世界卫生组织的最新审查也得出结论，电脑的极低频电磁场产生的电磁波会对怀孕产生不利影响。

　　在怀孕期间，尤其是前三个月，准妈妈们最好从电脑前 "冷静下来"。即使你正在操作，也要与显示器保持1米的距离。

　　优生学专家建议穿上防电磁波的防护服，如孕妇的防辐射围裙和长袍，或在操作电脑时在电脑上放一个防辐射罩。

　　微波炉可导致胎儿畸形

　　对于普通人来说，质量好的微波炉在门区只有低水平的辐射，不足以造成伤害，但对于怀孕三个月的母亲来说，它仍然可以成为敏感的刺激物。高强度微波可导致胎儿畸形、流产或死胎。

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