节日气氛非常浓厚，开启了走亲访友的模式。有必要大鱼大肉，觥筹交错，大快朵颐。然而，年关将至，准父母们需要保持身体的健康，那么，节日应酬有哪些饮食禁忌呢？下面我们来看看以下内容

　　第一：远离酒精和烟草

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　　1、将自己与一大群亲戚朋友隔离开来是很难的，但是准备怀孕的男性和女性一定不要松懈。

　　2、对许多男人来说，烟草和酒精对健康极为有害，这些我们不必去装饰抱怨。最好的备孕方法就是在考虑备孕前半年以上戒烟戒酒，为了可爱健康的宝宝，对于爱情的耐心还是很有必要继续的。

　　3、第二：不要吃辛辣刺激的食物

　　4、第二点就是不要吃辛辣的食物，因为过年的时候一帮亲戚朋友聚在一起，当然要围坐在一起吃火锅。如果你是四川广西的姐妹，就不能错过水煮肉片，麻辣鲜香的火锅，那滋味简直无法勘察啊。但是作为备孕的男女，一定要根据自己的身体负荷来吃，不要吃太过辛辣刺激的食物，不要吃腌制的食物，不要吃太咸的食物，不要吃太甜的食物。最重要的是不要在跨年晚会上暴饮暴食，这一条需要特别注意。

　　第三：不要吃腌制的食物

　　对于西南及其东北地区来说，过年当然要拿出秘制的腌制食品，腌制甜心白菜、腌制萝卜、腌制秘制腊肉你、腌制烤肠、腌制腊鸭、腌制腊鸡、腌制红烧肉、腌制腊鱼等，虽然这些都是令人垂涎欲滴的美味，但孕妇还是暂时忍住不品尝。这是因为腌制食品中会含有大量的亚硝酸盐等物质，这些都是严重的致癌物质。

　　第四：不要用咖啡因风食物

　　很多年轻人喜欢喝咖啡、奶茶等饮料，这些确实可以让自己告别疲劳，确实很提神，但这些会影响女性的心理变化。食用含咖啡因的食物会导致女性体内的雌激素和孕激素发生变化，从而直接导致受精卵在子宫内的生长发育。

　　为了更好地生孩子，准备怀孕的男性和女性不应轻视自己的饮食，即使是在年末。以上就是男女帮小编给大家带来的信息

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