母乳喂养更有利于宝宝的健康，现在80%的新生儿都是母乳喂养。作为一个新妈妈，在母乳喂养过程中，你会感到不知所措和困惑，特别是在最初阶段。那么，什么是母乳喂养的最佳姿势？让我们从交替使用乳房进行母乳喂养的正确步骤开始。

　　新妈妈交替使用乳房哺乳的正确步骤

　　交替母乳喂养可以让婴儿在吃饱之前吸吮一个乳房或换到另一个乳房。婴儿通常不需要从两个乳房中获得相同数量的乳汁，因此在每次哺乳开始时，要交替使用两个乳房进行喂养。这将确保至少有一个乳房是空的。用胸罩带子上的丝带来提醒自己最后用哪只乳房哺乳。

　　母乳喂养的步骤

　　1.鼓励寻找乳房的反射。

　　让宝宝舒服地躺在你的怀里，抚摸他的脸颊，把他转向你，让他准备好接受母乳喂养。

　　用一只自由的手托起乳房，将乳头靠近婴儿的嘴。如果他自己不张嘴，就用乳头刺激他的嘴唇和脸颊，直到他张嘴。

　　3.检查它是否完全啮合。

　　如果母乳喂养成功，婴儿的嘴应该完全围绕着乳晕，以确保牢牢咬住。你会感觉到他的舌头将乳头压在他的嘴顶。观察宝宝吸吮时下巴的动作。

　　母乳喂养是一种轻松和有益的体验。哺乳时，看着你的宝宝，和他说话，对他微笑。允许他在乳房前玩耍，因为这有助于宝宝形成母乳喂养的愉悦感，感受到你皮肤的香味。

　　一旦你感觉到乳房被排空，就把小指头滑进婴儿的嘴里，停止吸吮。不要在婴儿松开乳头之前强行将其拉出，因为这可能会伤害你。

　　如果有必要，在从一个乳房转移到另一个乳房之前，轻轻地拍打婴儿的背部。用另一只手舒适地抱着婴儿。给他另一个乳房吸吮。

　　许多母亲在哺乳时坐在低背椅上或将背部靠在家具上，但哺乳时躺在床上更容易、更舒适。在给新生儿喂奶时，交替使用不同的姿势有助于他或她不粘在一侧的乳房上。这也是避免一个乳房过度疼痛的好方法。

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　　1.用手握住

　　这种姿势对剖腹产后的母乳喂养非常有用，可以防止婴儿的身体一直在蠕动。坐起来，膝盖和腿并拢，弯曲膝盖。在你的大腿上放一个枕头，让婴儿面朝下躺在枕头上。用手托住婴儿的头和脖子，用手臂将婴儿拉向你。

　　如果你做过外阴切开术或坐起来很痛苦，你可以选择这种姿势。它也适用于夜间护理。使用一个枕头来充分支持你的身体。把宝宝放在你的臂弯里，让他的嘴与乳头平齐，把宝宝带到你的身边，用另一只手托起乳房进行哺乳。

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