信息：你的乳房分泌的乳汁越多，它们的生产速度就越快! 你真的需要100%清空你的乳房吗？

　　你越是排出你的乳房，它们就越能快速地生产！"。

　　你的乳房不仅是一个牛奶仓库，也是一个牛奶生产工厂。

　　科学研究表明，您的宝宝或吸奶器吸得越彻底，您的乳房就越快产生乳汁。如果婴儿把所有的奶都吃光了，或者每次都掏空了，那么就会出现供不应求的情况，大脑就会意识到 "奶水不足"！然后加班加点地生产牛奶。

　　另一方面，如果工厂总是满员，供应大于需求，大脑不仅不会感到紧迫，甚至可能下令 "去库存"。

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　　1、因此，为了产生更多的乳汁，你需要保持你的乳房 "空"，以便你的大脑知道没有足够的乳汁，你需要生产更多。定期完全排空乳房，特别是在宝宝出生后的头几周，可能是产生良好乳汁的关键。

　　2、你真的需要100%清空你的乳房吗？

　　3、事实是，不可能100%清空乳房，母亲只需尽可能多地表达乳汁。

　　在实践中，母亲们可以灵活处理。母乳少的母亲，如果想加快乳汁分泌，可以少量多次地排空乳房，增加乳汁量；乳汁多的母亲，如果宝宝喝不完，可以适当吸吮乳汁，使乳房保持松弛，不至于胀大；如果乳汁胀大，一般也要及时吸吮一些，但不必排空，否则会刺激乳汁分泌，乳房容易胀大。

　　这里要纠正一个错误，有些妈妈会认为自己的乳房不涨就是没有奶水，其实这是错误的，如果宝宝的尿量、体重都正常，很可能会达到供需平衡，这种情况下，宝宝能吃饱，妈妈就不会涨痛。

　　此外，乳房排空时抽出的乳汁可以储存在母乳袋中，以备不时之需。

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