怀孕后孕妈妈的生活方式一定要充分考虑是否对小宝宝有影响？孕期皮肤状况不好，孕妈妈一定要正确洗脸护肤，适当洗脸对皮肤有好处。那么孕期如何洗脸 孕妈妈洗脸要注意什么？

　　孕妈咪洗脸要注意什么呢，孕妈咪洗脸要注意什么呢，孕妈咪洗脸要注意什么呢，孕妈咪洗脸要注意什么呢。水温升高后，水中的残渣和矿物质就会堆积起来，产生相应较少的残渣和较干净的水，用来洗脸可以非常彻底地消除人体细胞中的水垢，从而延缓衰老，使皮肤更加紧绷有光泽，具有非常好的护肤效果。

　　2、可以应用淘米水、酪乳、白醋水等作为一般水的替代品来洗脸，主要是因为这种成分的水含有维生素、蛋白质、冰醋酸等，可以帮助皮肤美白养颜、抗氧化、去除皱纹，由于化学物质不能接触孕妈妈，这种化学物质是天然的，可以放心应用哦。

　　3、洗脸的水温：一般调在32度到38度，不适合太低也不适合太高，太低会造成血管收缩，对皮肤的滋养消化吸收是有害的，因而惨白多皱容易皴裂。夏天天气炎热，这种情况很可能还好点，如果到了冬天，水温太低危害会更直接。水温过高很容易造成毛细血管弹性变弱，也会造成毛孔大量伸展，使植物油脂和水分流失过多，容易脱油。

　　4、洗面奶：一般可以选择淘米水、白醋和酪乳来洗脸，也可以选择比较专业的孕妈妈洗面奶来进行洗脸。这类洗护用品是针对孕妈妈的皮肤而设计的，所以安全系数很高，对孕妈妈比较友好。建议尽量选择一些作用单一、成分单一的产品来使用。

　　材料有讲究。孕妈妈在选择洗面奶的情况下，最好挑选一些以绿色植物为原料获得的孕妇护肤品，生产加工过程中不添加重金属超标、乙醇、生长激素、矿物油等成分，具有纯天然柔和、低过敏性等特点，适合孕期女士应用。

　　孕期洗脸，不仅要了解孕妇洗面奶哪种好，还要了解一些洗脸技巧：将开水冷却到34℃上下洗脸。这种水的特性与生物细胞中的水非常接近，不仅极易通过细胞质，融化皮脂腺，打开汗腺的分支对外使废物排出，而且有利于皮肤摄取水分，使面部柔软细腻颇具延展性。如果低于20℃对皮肤的滋润性不好，可引起面部血管收缩，使皮肤苍白，皱纹增多而枯萎。如果高于38℃会造成毛细血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，极易产生皱纹，使毛细血管的弹性减弱，导致血液在皮肤中堆积，脱油而干燥。

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　　1、卸妆和洗脸要柔和

　　孕妈咪一般都很少化妆，但即使没有化妆产品也要去卸妆哦。现在大城市的环境污染比较严重，即使没有化妆也要经常卸妆。

　　卸妆和洗脸产品应选择不含酒精、质地柔软的产品，要防止碱性成分和清洁力好的产品。如果出现皮肤过敏，建议用冷水洗脸，停止使用护肤品。

　　强烈建议孕妈妈选择孕妇专用洗面奶，酸性、微泡型，柔软清洁皮肤。

　　2、选择的化妆品要纯天然

　　对于护肤品的选择，孕妈妈们对安全性的规定非常高。

　　挑选纯天然、不添加矿物油、生长激素、重金属超标、有害成分等有害于孕妈妈和胎宝宝身心健康的化学物质，柔软特性、无刺激性的产品是孕妈妈季节性护肤的主要规定。

　　如豆浆、大米、樱花盛开等纯天然化妆食品同款产品

　　3、洗脸或洗澡要用温水

　　虽然初夏时节气温转暖，但凉水会使毛孔闭塞，无法消除整齐毛孔上的污渍。

　　很多爱美的女孩用开水洗脸，这也是不可取的，超温水会使柔软的皮脂膜收到刺激，会加重皮肤过敏性皮肤瘙痒和刺痛感的疾病。

　　建议用温热的开水洗脸，水温不要超过35℃。

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