许多专家发现，有些疾病更多的是由母亲传给母亲。如果你的母亲或祖母有以下疾病，你需要在小时候提高警惕，及早采取预防措施。

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　　1.肺癌：至少10%的肺癌病例是遗传性的，患有肺癌的母亲将疾病传给孩子的可能性比父亲高2-3倍。建议：定期锻炼，停止吸烟和饮酒，吃低脂肪、高纤维的饮食。考虑从30岁开始每年做一次胸部X光检查。

　　2）心脏疾病。如果你的母亲在65岁之前有心脏病发作，你将来更有可能得心脏病。建议：保持苗条的身材，经常锻炼，停止吸烟并减少脂肪类食物的摄入。在35岁左右离开。

　　3] 肥胖：女性的体重与母亲的体重和体型的关系比与父亲的关系更密切，25-40%的肥胖者是遗传的。建议：控制脂肪和甜食的摄入量，定期锻炼。4）成人的2型糖尿病。这种疾病通常在40岁以后出现。研究表明，20-40%的儿童会从母亲那里继承这种疾病。

　　提示：保持苗条，定期锻炼，从45岁开始每三年检查一次糖尿病。

　　5）怀孕困难：母亲和女儿的骨盆大小和形状可能相似或相同。研究表明，怀孕期间的高血压和静脉曲张可能会在家庭中遗传。提示：尽量减少静脉曲张的最好方法是保持苗条。

　　6.提前绝经：你可以在与你母亲相同的年龄经历绝经。一个女人拥有的卵子数量是在她出生时决定的，而这一决定是基于遗传因素的。有一条建议：如果你吸烟，你可以把更年期的年龄提前两到三年。

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