沧州助孕生子服务：备孕期间可以服用维生素e吗？
备孕期间是可以服用维生素e的
备孕期间服用维生素E可以提高能量和活力，也可以在怀孕期间服用维生素E来预防流产。此外，孕前和围产期服用维生素E可以有效防止妊娠纹的产生。因此，在饮食中可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。
但是，虽然维生素E对身体有很多好处，但也应该对症下药，千万不要随意服用。最近的一项科学研究表明，滥用维生素E不仅无益，而且对身体有潜在的危害。长期应用大剂量会有潜在的毒性，有些人会出现嘴唇发炎、恶心、呕吐、头晕、视力模糊、胃肠道功能和性腺功能障碍等症状。如果长期每天大剂量服用200～600毫克，还可诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等。
因此，备孕期间服用维生素E是没有必要的，但可以适量服用，而服用叶酸是预防胎儿神经管畸形的需要，应在怀孕前三个月服用，直到怀孕后三个月。
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