关于不孕不育，你需要知道的第一件事是，夫妻双方有正常的性生活，并且超过一年没有怀孕，才可以被称为不孕不育。虽说有很多人不知道该怎么做，但我想说的是，如果你不知道该怎么做，那就不要去做，因为你不知道该怎么办。如果有些人阴虚，喜欢吃冷食，喜欢喝冷饮，而他们的身体又能耐受，就不必担心。

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　　1、"宫寒 "说的是食用冷饮和吹空调导致 "宫寒"，这对子宫不利。专家认为，有些人喜欢吃冷食，有些人喜欢吃热食，不同的人对冷食的处理方式不同。只要吃了冷饮后没有任何不适，就说明人体的正气可以抵御外邪，也就是冷饮对健康没有负面影响。有些人阴虚时，喜欢吃冷食，喝冷饮时感觉很好，身体也能忍受，所以不必担心。

　　2、当然，在月经期间，不建议淋雨、洗冷水澡、躺在潮湿的地板上，如果身体抵抗力弱，容易为寒气所侵；还需要注意私处卫生，避免病菌通过阴道上行感染子宫腔。

　　3、"子宫寒冷 "是不孕不育的主要原因吗？

　　就不孕不育而言，专家们认为，首先必须理解这样一个概念：一对夫妇有正常的性生活，并且在一年以上没有怀孕，才可以称为不孕。如果患者符合这个条件，必须到专业的生育诊所或正规医院的专家那里去调查原因，因为这些医生对不孕不育问题比较专业，可以避免患者走弯路。

　　有时，男性伴侣是导致无法生育的原因。因此，重要的是男性伴侣也要接受测试，特别是在女性接受侵入性生育测试之前。重要的是要确定导致不孕不育的问题，然后提供有针对性的治疗。对于需要中草药滋养身体的女性患者，专家认为可以服用滋养肾脏的中草药来平和阴阳，但正规的生育检查是必不可少的。

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