首先，我们需要了解什么是 "复发性儿童"。在临床上，0-2岁被认为是：每年有7次上呼吸道感染和3次下呼吸道感染；3-5岁：每年有6次上呼吸道感染和2次下呼吸道感染；6-12岁：每年有5次上呼吸道感染和2次下呼吸道感染。如果你符合上述标准，你可能是一个 "复发儿童"。

　　四种类型的儿童容易反复感冒

　　第一类："吃得过多 "的儿童。许多父母害怕他们的孩子会饿，所以他们经常说 "多吃点 "或 "多吃点"，甚至追着孩子跑去喂他们。这可能导致儿童的脾胃功能不足，造成消化不良和内热堆积过多，从而引发感冒。这对于 "强嘴 "的儿童来说尤其如此，他们更容易因食物堆积而反复感冒。

　　第二类：不喜欢喝水的儿童。水参与了人体的所有代谢过程，所以缺水自然会使人生病。因此，水也是预防和治疗儿童感冒和发烧的最重要 "药品"。建议家长让孩子从小就喝水，不要用饮料或果汁代替水。如果儿童感冒、发烧、呕吐或腹泻并且脱水，他们应该多喝水。

　　第3类：穿得过多的儿童。许多老人自己怕冷，认为自己的孩子也怕冷，穿了三层衣服，经常把脸捂得通红。明朝医生万全说："如果你想让你的孩子安全，有三点很重要：饥饿和寒冷。" 这意味着婴儿和幼儿不应吃得过饱或过热，以确保他们的安全和健康。

　　第4类：缺乏户外运动的儿童。与活跃的儿童相比，不运动的儿童吃得更少，消化吸收能力更弱，免疫力更低，更容易反复感冒和发烧。

　　检查你的孩子是否有足够的正义感

　　中医把肾脏、脾脏和肺脏的气称为 "正气"，这通常被称为人体的免疫系统。儿童缺乏 "正义"，很容易导致反复感冒。你可以利用以下特点来确定你的孩子在哪个方面有缺陷。肾气不足的孩子可能脸色发黄，挑食，偏食，食欲不振；脾气不足的孩子可能大便稀薄，舌头苍白，怕冷；肺气不足的孩子可能容易出汗，脸色苍白，早上容易打喷嚏，怕风。如果你发现你的孩子缺乏 "正义感"，你可以尝试儿童按摩和脊椎按摩，孩子越小越合适。

　　减少 "复发 "次数的六步法。

　　婴幼儿尚未成熟，他们的免疫系统还没有发育完善，所以病菌很容易入侵并导致儿童生病。随着疾病数量的增加，孩子的抵抗力也在恶化，形成了一个恶性循环。

　　遵义51岁借腹生子

　　1.适当锻炼。家长应鼓励孩子在新鲜空气中锻炼身体，因为这可以有效地加强他们的防御能力，而且比服用药物来加强他们的防御能力更加实际和明显。建议家长确保他们的孩子每天有一个小时的新鲜空气运动，大一点的孩子应该每周运动三次。

　　2.在适当的时候减少衣物。当季节交替、温差较大时，一些家长担心孩子会着凉，所以给孩子穿得特别厚。提醒家长，儿童应该比成人少穿一件衣服。

　　3.吃好早餐。早餐有助于孩子的身体产生足够的热量，以增加抵抗力和对寒冷的保护。

　　4. 培养卫生习惯。儿童应该养成饭前饭后洗手的习惯。

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