"哦，我的上帝！"。我不相信我有头条！" "我的脸看起来好灰啊！" "1, 2, 3, 4, 5!!! 我什么时候有了另一个位置！" 许多人没有意识到的是，皮肤松弛和脸上的斑点只是衰老的一个症状。我们的身体里有一个 "老化控制器"--卵巢! 互联网上甚至有关于卵巢 "检查 "的评论：女人大一岁，就是大十岁！这是不可能的。女性的卵巢从25岁开始老化，当卵巢老化超过30%时，就会出现脸色苍白、月经不调等症状! 月经周期较短的人比周期较长的人衰老得更快，他们甚至提前10年衰老!

　　这是事实吗？

　　别担心，生殖医学中心在此为您揭开卵巢损伤的真相!

　　首先，无可争议的是，卵巢对我们女性的重要性不亚于男人的阴茎。

　　卵巢是多任务者

　　皮肤、痤疮、身体脂肪、月经、骨质疏松症和女性患心血管疾病的风险都与卵巢的功能密不可分。

　　一般来说，卵巢功能在40岁以后开始下降。在中国，妇女在50岁左右进入更年期，此时卵巢逐渐萎缩并 "退休"。

　　然而，越来越多的妇女在40岁之前出现长期闭经，甚至被诊断为卵巢早衰，这一点必须引起重视!

　　此外，"月经周期缩短和绝经期提前导致衰老加快？"的说法是不正确的，妇女不应过分担心。

　　事实上，超过99.9%的卵泡是闭锁的，在一个女人的一生中只有400-500个原始卵泡发育和排卵。

　　虽然最近的研究表明，可能有生殖干细胞更新和补充卵巢中的卵泡，对原始卵泡是唯一的卵泡库的观点提出了挑战，但不可否认的事实是，卵泡的总数会随着时间的推移而减少。

　　除了遗传因素、月经初潮年龄和生育次数外，卵巢早衰还可能因日常习惯而加速老化，从而导致身体衰退。

　　下面，生殖医学中心谈到了加速卵巢老化的4个因素。

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　　1. 多次堕胎。

　　堕胎是避孕失败的补救措施，但一些妇女误以为 "堕胎 "是小事一桩。然而，在现实中，身体的创伤可以迅速修复，但身体的内分泌变化却不是一两天就能恢复的。

　　反复的流产，往往会导致荷尔蒙平衡的破坏，会在不知不觉中损害身体，使卵巢逐渐失去其功能。

　　此外，"事后避孕药 "含有高效力的孕激素，长期口服也会破坏排卵控制周期，导致内分泌紊乱、卵泡闭锁和凋亡，并加速卵巢老化。

　　2.心理压力

　　这些药丸会影响身体的内分泌调节，导致短期失眠，一般来说没有什么效果。

　　但是，如果是长期失眠，就会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，抑制排卵，长期下去会导致卵巢功能过早衰退。

　　3.不良的生活习惯

　　研究表明，长期吸烟（或被动吸烟）是卵巢衰竭的风险因素之一，因为香烟中的尼古丁和多环芳烃会直接杀死卵子并损害卵巢功能。

　　此外，香烟中的尼古丁可导致抑制雌激素分泌，增加调节排卵的激素，加速卵泡闭锁，甚至卵巢早衰。

　　4.过度节食和减肥。

　　在普遍追求 "瘦 "的时代，许多妇女消耗的能量太少，脂肪水平低，这损害了体内雌激素的合成，导致月经不调。

　　严重的月经紊乱可导致闭经和卵巢早衰。

　　美容院提供的 "卵巢护理 "对卵巢早衰是否有效？

　　近年来，面对卵巢早衰，许多美容院都在宣传 "卵巢护理 "的好处，如：健康卵子、延缓衰老、调节痛经，甚至刺激雌性激素分泌或排卵。

　　当你看到所有这些好处时，你肯定会受到诱惑。

　　然而......

　　"沙龙卵巢护理 "真的可靠吗？

　　答案当然是否定的！！。

　　答案当然是否定的！！。女性的卵泡在35岁以后迅速下降，在绝经期不再排卵，这是不可逆的。

　　如果你不想快速衰老，如何适当地护理你的卵巢？

　　真正伤害你的卵巢和扼杀你的青春的，是我们已经提到的4种行为!

　　为了照顾你的卵巢并保持其健康，除了良好的生活方式外，快乐和减少压力也很重要。

　　 生殖医学中心

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