我经常听到我的一些孕妇朋友抱怨。我觉得自己怀孕很不好，莫名其妙地发脾气，丈夫在工作中没有时间和我沟通，我觉得很压抑，没有空间发泄自己的情绪，我经常为了一些小事和丈夫争吵，越吵越痛苦，越吵越不开心，我觉得这样不对，但我还是控制不了自己的情绪，我该怎么办？

　　一位怀孕的母亲也在哭，因为她很沮丧：她已经怀孕六个月了，但她的心情并不总是很好。今天我生病了，但我丈夫去玩了，所以我真的很伤心，我想离婚。我不习惯和公婆一起生活，我想回到母亲身边，但我怕公婆不同意，所以我想离开家。

　　许多孕妇发现，她们的情绪很容易波动。即使你在怀孕前非常圆润，当你怀孕时也可能经历火山爆发，特别是在怀孕的早期阶段，可能非常不稳定。事实上，孕妇情绪大起大落是一个非常普遍和正常的现象，因为怀孕后，孕妈妈体内的荷尔蒙环境和比例与怀孕前相比有了巨大的变化，而这些变化又会影响到大脑中调节情绪的神经递质的变化，所以我们会有波动的情绪和多变的心情

　　警告：不良情绪会危及宝宝的健康

　　自怀孕以来，准妈妈们经历了各种酸甜苦辣的情绪，如因激素水平的变化而产生的悲伤、孤独和焦虑，身体上的不适和家人的不良照顾。母亲的情绪不仅影响她的食欲、睡眠、精力和体力，而且还通过神经系统和体液的变化影响胎儿的血液供应、心率、呼吸和运动。

　　在怀孕期间，胎儿不仅每天通过脐带从母亲那里获得营养和氧气，健康地成长，而且还能确切地感受到母亲的心理变化。第六个月后，胎儿可以听到声音，并在子宫内作出反应，例如胎动增加，心跳加快。当母亲心情好的时候，胎儿也会在母亲的身体里感受到这种快乐：它微笑，用手指吃东西，竖起耳朵，在羊水里享受自己。然而，如果母亲处于强烈的情绪状态，如果她受到惊吓、抑郁或悲伤，胎儿也可能捂住嘴并感到害怕。

　　如果母亲允许不良情绪复发，就有可能影响到胎儿，使其出现生长紊乱、流产、早产和出生后 "难以抚养 "的情况。儿科专业医生认为，孕妇的不良情绪可能会传染给她未出生的孩子。如果准妈妈在怀孕期间焦虑、烦躁、心情不好，她的孩子很可能会 "难养"，行为不端，容易哭闹，长大后会有心理问题。

　　孕妇发脾气有什么危害？

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　　1.孕妇发脾气很容易导致流产。

　　当你在怀孕期间发脾气时，你的身体会释放大量的荷尔蒙，从而导致流产。

　　有压力的孕妇的皮质醇水平明显较高，这种激素会抑制孕酮的释放，而孕酮对维持健康的怀孕是至关重要的。因此，为有压力的孕妇注射黄体酮可以帮助预防流产。

　　2.孕妇发脾气会导致婴儿的先天性畸形。

　　怀孕期间的压力可能导致婴儿出生缺陷，特别是在怀孕期间经历过 "大变化 "的妇女。

　　例如，父母在怀孕的前16个月死亡，心脏病发作或孕妇情绪波动被认为是 "重大事件"。

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