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宁波单身供卵公司-排卵日自我测试的六种方法

  I. 数学公式法

  排卵日是月经周期的最后一天(即下一次月经的第一天)之后的14至15天。如果下一次月经来潮的日子是第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。 虽然月经周期的持续时间因人而异,即使是同一个人,大多数人的黄体期持续时间是14天,这是不变的,月经周期的变化是由于不同的卵泡期。所以我们可以用数学公式的方法来轻松预测排卵日。

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  1、这种确定排卵日期的方法较少使用,大多数妇女认为这个过程相当冗长和复杂。

  2、子宫颈粘液法

  3、宫颈粘液存在于整个月经周期,并发生微妙的周期性变化。众所周知,宫颈的腺体细胞会分泌粘液,而且分泌的粘液量及其化学和物理特性会有明显的周期性变化。月经后不久,粘液分泌逐渐增加,变得稀薄透明,类似于蛋清,在排卵前不久达到高峰,即在粘液量最高的一天,此时最可能排卵。如果此时用手指蘸取一些从宫颈流出的粘液,可以将粘液拉成细丝,最长可达10厘米,而不需要阻止它。排卵后,在孕激素的影响下,粘液的分泌明显减少,粘液变得厚而浑浊,延展性较差,如果拉扯的话更容易撕裂。如果你每晚观察并记录粘液的状况,通过了解粘液的变化规律,你可以很容易地找出你的排卵日。

  4、专家评论:这种确定排卵日的方法是由个别妇女使用的,可以在妇女洗澡时、性交前、换衣服时或上厕所时做一个小测试。该方法相对简单,易于使用。

  第三:中间痛苦法

  有些人在月经中期,即排卵前出现下腹疼痛,这被称为中期疼痛或排卵期疼痛。一些专家研究发现,97%的月经中期疼痛发生在排卵前,所以可以认为月经中期疼痛是在排卵前24小时内。

  专家点评:由于每次月经后腹部都会有轻微的疼痛感,如果仔细分辨,还是可以感觉到的。这种方法可能是最简单的,也是一些人最容易接受的,缺点是有一小部分人没有经期疼痛的经历,不能使用这种方法。

  四、基础体温法

  基础体温是早晨醒来时的温度,身体静止,处于平静状态。在月经周期中,基础体温呈周期性波动。排卵后,卵巢产生的孕激素作用于下丘脑的体温调节中心,导致体温升高0.3-0.5℃。这种情况一直持续到月经前1-2天或月经第一天,这时体温会回落到原来的水平。因为一个人的体温会因为各种原因而波动,所以在测量时要有正常的作息时间,每天至少有6个小时的睡眠时间,并在每天差不多的时间进行测量。基础体温上升前后的2-3天是排卵和受孕的范围,被称为生育期。如果你能掌握这种模式,它可以成为避孕和受孕的良好指南。

  专家点评:这种排卵日检测方法太繁琐,每天都要量体温、记录、对比,对于白领来说不是很方便,他们需要长途跋涉去上班,需要早起挤公交,没有足够的时间量体温,这也是一个不容忽视的原因,选择的人比较少。

  V. 超声波法(通过阴道超声波检测排卵)。

  目前,中国的主要医院使用阴道超声来观察卵巢的大小,确定卵泡的大小,并猜测排卵的时间。卵泡通常约为2-3毫米大小,在接近排卵时逐渐增大。排卵前2天达到18毫米,在排卵日增加到20毫米以上。如果观察日与排卵日重合,有时甚至可以在B超上看到卵泡破裂。这表明使用阴性超声波检测排卵是最直接和准确的方法。

  专家点评:这种在排卵日检测的方法比较准确,但也比较昂贵和繁琐,因为需要请假、计算天数和登记等一系列事情,因此很难留在医院进行监测。虽然超声检查卵泡通常只需要几分钟,但在一些拥挤的医院,你可能要排一个多小时的队才能实现你的愿望,进行一次性的卵泡检查。

  六、排卵试纸

  在妇女的月经周期中,尿液中的黄体生成素(LH)在排卵前24-48小时达到高峰。排卵试纸可用于更准确地确定LH水平。开始检测后,应每天定期检测,如果在峰值附近有颜色的迹象,应每12小时检测一次,直到检测到LH峰值。由于每个妇女的月经周期有不同的天数,因此可以使用周期表进行检测。

  专家评论:这种排卵日方法被更多的妇女选择,应该是妇女的理想选择,因为如果正确使用,测试的准确性可能接近100%,而且成本低。

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