怀孕的第一个月

　　怀孕的第一个月是指从准妈妈最后一次月经的第一天算起，最多四个星期的时间。

　　生理特征。

　　当怀孕母亲的月经周期为28-30天时，精子和卵子在怀孕的第二周末结合。受精后约四天，受精卵分裂成一个细胞团，通过输卵管进入子宫。在第三周，细胞团脱落其外膜，为植入做准备。到了第四周，胚胎细胞被牢固地植入子宫。

　　怀孕第一个月的第三至四周被称为胚胎期。胎芽大小为0.5-1厘米，类似于一个小海马。

　　给准妈妈的信息。

　　在怀孕的第一个月，大多数准妈妈几乎没有反应。

　　在第一个月，神经管、四肢和眼睛的分化开始。如果有害物质在这一时期影响到孩子，这些组织和器官的细胞就会停止发育，它们会变得残缺和畸形。

　　不要呆在人群聚集的地方，如剧院、舞厅和商店，避免与患有流感、风疹、传染性肝炎等疾病的人接触。尽量不要使用药物。病毒和药物都会影响宝宝的发育。

　　远离电雾，如果你常年看音响和电视，要保持一定的距离。尽可能少使用电脑、微波炉、手机等。如果暖气刚停，准妈妈不要睡在电热毯上，因为这些电热毯会产生电磁场，对准妈妈和胎儿有害。

　　避免饮用浓茶、浓咖啡和碳酸饮料。孕妇的理想饮料是白水。

　　洗衣服要用肥皂，不要用洗衣粉，洗碗要用不含有害物质的洗涤剂。

　　切完生肉后一定要洗手，煎或吃涮羊肉时一定要彻底煮熟。防止生肉中的弓形虫感染胎儿。

　　淘米或洗菜时不要将手直接浸入冷水中，因为有可能因寒冷刺激而流产。为没有热水器的家庭购买几副橡胶手套。

　　在怀孕的第一个月，婴儿不需要太多的食物。但从现在开始，养成良好的饮食习惯是很重要的。

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　　1、每天让自己多睡一小时，休息一下。

　　2、确保你有足够的氧气，每天到郊外或阴凉处散步一小时。

　　3、精神上的快乐是很重要的。虽然你和宝宝的神经系统没有直接联系，但存在着血液和激素物质的交换，情绪波动会导致某些化学物质的变化。

　　4、进食时，选择清淡、可口和容易消化的食物。在这段时间里，尽可能多地吃东西，不要太担心食物是否足够。

　　确保你没有脱水，这样体内的毒素才能及时通过尿液排泄出来。

　　早期流产和自然流产最有可能在这段时间发生，所以不要过度劳累。

　　提示。

　　丈夫的作用对于克服妊娠反应至关重要。帮助妻子克服怀孕的最好方法是多关心和体贴她，照顾她，让她保持良好的精神状态。

　　第三个月

　　生理特征。

　　生理特征。

　　第三个月是指从第9周开始的4周。

　　到第10周，胚胎阶段已经结束，胎儿阶段已经开始。手指和脚趾清晰可见，胎盘开始形成，脐带变长。到第11周末，母亲的子宫有拳头那么大，如果你在它周围按压，你可以感觉到它的存在。这时，胎儿的性器官形成。

　　胎儿的身体每天增长一毫米，到第三个月末就有九毫米长了。

　　在怀孕的第三个月，由于增大的子宫压迫到膀胱底部，导致尿频，早孕反应增加。

　　给准妈妈们的提示。

　　这个月仍然是对胎儿致畸率最高的时期。准妈妈们应该警惕各种病毒和化学毒素。

　　如果你食欲不振，要健康饮食，多吃富含蛋白质的食物和新鲜水果和蔬菜。让它变得轻盈和清爽。

　　如果你经常呕吐，请到医院检查，输液治疗非常有效。

　　如果你感到腰酸背痛，可以用适量的糖和水蒸煮十克口香糖来服用。或者服用六味地黄丸几天，一天两次，每次一丸。背部疼痛通常是流产的征兆，应该认真对待并立即治疗。

　　重要的是，要确保有足够的

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